Wir alle tragen unbewusste Überzeugungen ins uns, die unser Handeln beeinflussen.
Unsere Erziehung, unsere Familie, unser gesamtes Aufwachsen prägen uns.
Wie sehr, das merken wir, wenn wir eigene Kinder bekommen, oder wenn es generell zu Herausforderungen kommt.
Plötzlich hörst du dich sprechen wie deine Mutter oder reagierst genauso wie dein Vater früher.
„Dann mach ich es einfach anders.“
Ja, das könntest du „einfach“ machen.
Könntest.
Tust du aber nicht.
Weil: es ist eben nicht so einfach.
Besonders unter Stress werden Muster aus deiner Kindheit sichtbar.
Du bemerkst es vielleicht in den Momenten sogar, kannst aber nichts dagegen tun.
Und hinterher fühlst du dich schlecht und hast eventuell Schuldgefühle. Du wolltest es doch anders machen….
So muss es nicht bleiben.
Gemeinsam gehen wir im Coaching deinen erlernten Mustern auf die Spur, die dich hemmen und dir nicht hilfreich sind.
Gleichzeitig darfst du sie bewusst gegen hilfreiche Glaubenssätze eintauschen.
