August 2025

Vielleicht bewundert dich dein Kind manchmal mit großen Augen, als wärst du ein Superheld? Viele Kinder glauben, ihre Eltern wissen alles, können alles und machen nie Fehler. „Meine Mama macht nie Fehler. Die passieren immer nur mir.“ Die Aussage eines Jungens bei mir im Coaching. Diese Vorstellung kann eine enorme Last für dein Kind sein, …

Unsere Kinder scheinen mehr Lasten zu tragen, als es früher der Fall war. Lasten, für die wir häufig keine Erklärungen finden, die sich aber in ihrem Verhalten und Wohlbefinden deutlich zeigen. Die COPSY-Studie der Universität Hamburg liefert seit Jahren alarmierende Zahlen, die unsere eigenen Beobachtungen bestätigen: Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen hat sich …

Es war ein ganz normaler Wocheneinkauf. Der Wagen war voll, und wir standen in der Schlange an der Kasse. Mein dreijähriger Sohn saß brav im Einkaufswagen – bis sein Blick auf die Süßigkeiten am Kassentresen fiel. „Ich will einen Schokoriegel!“, rief er laut. Ich lächelte und sagte ruhig: „Den gibt es heute nicht.“ Und dann… …

Heute mal an alle Mamas und Papas von „Pubertieren“ (und die, die es noch werden ) Wie sieht es bei euch aus? Mittendrin in der „Problemzone Pubertät“? Chaos, Konflikte, Gehirn im Off-Modus? Schlechte Laune in der ganzen Familie und irgendiwe ist der Wurm drin? Das Bild von Pubertät ist nicht gerade positiv besetzt. Der renommierte …