Wenn Selbstzweifel, Schulfrust und starke Gefühle den Alltag bestimmen…
Als Elternteil eines Teenagers kennst du diese Momente:
Dein Kind zieht sich zurück, wird schnell wütend oder weint ohne ersichtlichen Grund.
Die Pubertät ist eine Zeit des Umbruchs, und viele Jugendliche kämpfen im Stillen mit inneren Hürden.
Doch wie kannst du unterstützen? „Augen zu und durch. Machen lassen. Das ist nur eine Phase, die haben wir alle überstanden.“ Eine Antwort, die ich noch sehr häufig zu hören bekomme.
Ja, es ist eine Phase. Aber von „nur“ kann keine Rede sein.
Beobachtest du auch folgende „Anzeichen“ bei deinem Kind?
Das innere Flüstern: Dein Kind sagt Sätze wie: „Das schaffe ich sowieso nicht,“ oder „Ich bin nicht gut genug.“
Die große Blockade: Der Schulranzen bleibt stehen, die Leistung sinkt, oder die Schulverweigerung wird zum täglichen Kampf.
Der Rückzug: Neue Kontakte sind schwer, alte Freundschaften bröckeln, und das Handy scheint der einzige sichere Hafen zu sein.
Die emotionale Achterbahn: Kleinigkeiten führen zu Wutanfällen, tiefer Trauer oder Verzweiflung. Die Gefühle sind plötzlich viel zu groß.
Die unsichtbare Last: Dein Kind wirkt ängstlich, vermeidet neue Situationen oder sucht ständig nach Bestätigung.
„Augen zu und durch“ ist meines Erachtens keine Strategie in dieser Phase.
Die oben genannten Verhaltensweisen sind selten Ausdruck von Faulheit oder bösem Willen. Sie sind ein Hilferuf – ein Zeichen dafür, dass das innere Fundament deines Kindes Risse hat. Negative Glaubenssätze, die oft unbewusst entstanden sind, werden jetzt, in der Phase der Selbstfindung, zur schmerzhaften Realität.
Als Elternteil fühlen wir uns oft hilflos: Wir versuchen zu trösten, zu motivieren und zu argumentieren, aber der Zugang zu unserem Kind scheint verschlossen.
Mein Coaching-Ansatz: Vom Problem-Fokus zur inneren Stärke
Genau hier setzt mein Coaching an. Es geht nicht darum, dein Kind „zu reparieren“, denn es ist nicht „kaputt“ oder „falsch“.
Glaubenssätze knacken: Wir identifizieren die limitierenden Sätze (deine und die deines Kindes) und ersetzen sie durch stärkende Überzeugungen.
Emotionale Landkarte erstellen: effektive Strategien zur Emotionsregulation, die deinem Kind helfen, seine starken Gefühle zu verstehen und zu steuern, statt von ihnen überwältigt zu werden.
Die Basis stärken: Wir bauen aktiv das Selbstbewusstsein deines Teenagers wieder auf, damit Schulverweigerung und soziale Ängste nachlassen und das Kind wieder mit Zuversicht und Mut in seine Welt blickt.
Dein Kind darf lernen, dass es fähig ist, dass seine Gefühle valide sind und dass es mit Herausforderungen umgehen kann. Und du als Mama oder Papa bist der Schlüssel, um ihm diesen Weg zu ebnen.
Denn: „Augen zu und durch“ ignoriert die Ursache, signalisiert unter Umständen Ablehnung oder Desinteresse und baut inneren Druck auf.
Melde dich und wir vereinbaren euer kostenloses Erstgespräch.
Wir besprechen, wo die größten Herausforderungen liegen und wie mein individuelles Coaching-Programm euer Kind und euch als Eltern optimal unterstützen kann.
Ich freue mich auf euch!
Herzliche Grüße,
Daniela Braun
info@familie-in-balance.com
